김보민 강사

수업 중에 운동 목적을 알려주고 충분한 격려와 칭찬을 해줘요.

동작하기 전 어떤 근육에 자극을 주기 위함인지, 목적을 먼저 이야기하고 티칭을 시작해요. 목적을 모르고 하는 동작과 목적을 알고 하는 동작은 굉장히 차이가 크거든요.

필라테스 강사가 된 에피소드를 소개해주세요.

저는 유년시절 수영선수를 하였다가 진로를 고민하며 그만두고 평범한 직장인으로 지내면서 대기업이 제공하는 양질의 서비스 교육을 받으며 서비스직에서 오래 근무를 했어요. 그리고 결혼과 출산 후 제2의 직장에 대해 깊게 고민하게 되면서 예전에 했던 수영으로 스포츠지도사 자격증을 취득하고 출산 후 다이어트를 필라테스로 성공하게 되면서 필라테스에 대한 애정이 남달랐어요. 저는 20대의 건강하고 아름다웠던 몸과 출산 후의 아픈 몸을 모두 경험했기 때문에 나이 불문하고 모든 회원님들의 마음을 이해하는데 자신감이 있고 오래 서비스직을 하였기 때문에 회원님들이 필요한 부분을 빨리 캐치할 수 있는 강사라고 생각해요.

강사님 본인의 필라테스 수업의 가장 큰 장점이나 중요하게 생각하는 부분은 어떤 게 있나요?

제가 수업에 있어서 가장 중요하게 생각하는 부분은 운동을 떠나서 회원님들에게 긍정적인 에너지를 채워주는 게 목적이에요. 처음 운동을 하려고 센터를 가입은 했지만 전날 혹은 직전까지 운동하기 싫은 몸을 억지로 끌고 간 경험은 누구나 있잖아요. 저는 저의 회원님들이 필라테스 수업이 즐거워서 매일 가고 싶어 하면 좋겠어요. 그렇기 때문에 수업에 들어가게 되면 제 회원님들을 파악하고 살펴보면서 어떻게 해야 회원님들이 필라테스에 재미를 느낄지 고민해요. 가장 중요한 건 충분한 칭찬과 용기를 주는 거라고 생각해요. 남들보다 못하는 것 같아서 부끄러워서 수업 오기 힘들다는 회원님들도 적지 않더라고요. 그런 분들에게 자신감을 불어넣어 주는 게 강사로서 가장 중요한 할 일이 아닐까요?

선생님도 필라테스를 하면서 힘든 동작이 있을텐데 동작과 그 동작을 할 땐 어떤 마음인지 말해주세요

사실 강사들이라고 해서 모든 동작들이 잘되고 쉬운 건 아니에요. 저는 제가 배운 협회 원장님과 아직도 개인적으로 연락을 해요, 저를 처음부터 봐오셨던 원장님이라 저의 장단점과 몸의 움직임을 누구보다 이해하시기 때문에 제가 어려워하는 부분을 말씀드리면 누구보다 잘 이해하고 동작을 수행할 방법을 설명해 주세요. 그럼 신기하게도 고민상담 후 동작이 될 때가 많아요 그리고 도전의식이 넘치는 편이라서 이 동작 깨고야 말겠단 마음가짐으로 끝까지 하는 편이에요.

쉬는 날을 즐기는 방법과 스트레스 해소법을 말해주세요.

쉬는 날엔 온전히 가족과 함께 합니다. 일할 때는 누군가의 강사이지만 좋은 엄마이자 좋은 아내로 돌아가 가족에게 제가 힘을 주기도 하며 힐링하고 또 가족들에게 큰 힘을 받기도 해요. 가족들과 함께 하다 보면 더 좋은 강사 김보민이 될 수 있을 것 같은 자신감이 생겨요. 소중한 사람과 보내는 휴일이야 말로 정말 꿀 같은 시간이에요.

본인의 성격으로 인해 나오는 티칭 스타일을 말해주세요.

동작하기 전 어떤 근육에 자극을 주기 위함인지, 목적을 먼저 이야기하고 티칭을 시작해요. 목적을 모르고 하는 동작과 목적을 알고 하는 동작은 굉장히 차이가 크거든요. 카운트를 뻐꾸기처럼 세는 게 아니라 이제 얼만큼 남았다 조금만 더 하자 라고 하면 힘들어 포기하고 싶어도 남은 목적이 생기기 때문에 우리 회원님 모두 이를 악물고 따라 합니다. 그러고 난 후 충분히 잘했다는 격려와 좀 못하여도 이동작은 힘든 동작이었다 다음엔 할 수 있을 거다라는 충분한 격려와 배려를 해주는 편이에요.